Здоровье и красота

Здоровье и красота

Целлюлит

Целлюлит

Здоровье и красота  как это важно в жизни женщины любого возраста, да и мужчины тоже, как известно, любят они глазами. 

Во-первых, бесспорно здоровье, какая красота без него. Страшнейшим врагом женского тела в современном мире является ненавистный целлюлит. Что это за болезнь века, как не попасть в его сети? 

Научная и практическая медицина объясняют, что целлюлит является болезнью образа жизни, что это проблема разбалансированного организма.

Шлаки и токсины в большом количестве содержатся в нашем организме, они способствуют скоплению жидкости в коже и как результат - образование целлюлита, причем как у полных так и у стройных женщин.

Очищение организма

Если целлюлит уже есть или для профилактики, опять же медицина рекомендует начать с сокращения потребления соли, жира, сахара, копченостей. Эти продукты организму трудно усвоить.

Бич современности - алкоголь, табакокурение, плюс кофе, именно эти продукты задерживают жидкость в организме.

Избавиться от шлаков отлично помогает русская банька, финская сауна, массаж и различные спа-процедуры.

Существует метод, позволяющий удалять токсины, простой и эффективный. Утром натощак и можно еще перед сном в течение 15 - 20 минут перегонять в полости рта из стороны в сторону 1 столовую ложку хвойного масла, затем выплюнуть и хорошенько прополоскать полость рта и горло.  Эта не сложная процедура и приятные банные удовольствия окажут большую услугу нашему здоровью и красоте.

Питание и физические упражнения

Не нужно путать целлюлит с  обычным жиром, поэтому здесь диеты  не помогут,  стоит хорошо продумать правильное питание и подобрать физические упражнения  а также обратиться к помощи косметолога.

А далее физические упражнения выполнять регулярно, а не от случая к случаю, что для правильного питания нужно использовать продукты, содержащие большое количество клетчатки:  свежую зелень, овощи, фрукты, зерновые.

Важным витамином в данной ситуации является витамин Е, стимулирующий кровоснабжение кожи и другие витамины и минеральные вещества.

3 Replies to “Здоровье и красота”

  1. Хвойное масло, чтобы погонять токсины еще не пробовала.
    Ну теперь будет, чем заняться по утрам. 🙂

  2. Не являясь экспертом по этой теме, рискну предложить женщинам активнее использовать мужчин, как эффективное антицеллюлитное средство, что полностью соответствует последней рекомендации автора 🙂

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Optionally add an image (JPEG only)