Защита кожи от мороза


Защита кожи от мороза

Защита кожи от мороза

Защита кожи от мороза

Зима, переменчивая и холодная погода — это не может быть союзником красоты . Наша кожа стягивается,   черты лица заостряются, краснеет нос и бледнеют щеки.

Зимний сезон становится пыткой для кожи, особенно для сухой. Кроме того, в отапливаемых помещениях воздух становится сухим, он наносит большой вред коже. Под воздействием такого комплексного влияния кожа моментально впитывает любой крем, шелушится, раздражается легко, становится склонной к образованию морщин.

Сколько раз мы выходим на улицу и обратно — это резкая смена температуры и плюс недостаток витаминов, солнечных лучей, свежего воздуха и движения.  Все эти факторы влияют на самочувствие и внешность неприятно изменяется.

С этим надо бороться. Главное — больше двигаться, в рацион вводить соки, салаты из доступных сырых овощей и фрукты. При возможности заменить мясо рыбой и больше пить.

Частые смены температуры опаснее умеренного зимнего холода,  если вы закрываете кожу от переохлаждения, тепло одеваетесь. Собираясь на улицу проветрите комнату и по лестнице спускайтесь как можно медленнее, чтобы постепенно подготовить кожу к низкой температуре.

За кожей лица зимой необходимо ухаживать особенно заботливо. Умываться достаточно только на ночь. Утром наложите на лицо влажное полотенце на несколько минут или просто им протрите глаза. Вечером необходимо очистить кожу (см. рубрику «Уход за кожей») и умыться теплой водой.

     Для умывания желательно приготовить настои из трав:

— 1 чайная ложка семян льна настаивается 15 минут в 1 стакане кипятка. Процедить и использовать теплым.

  — 1 чайная ложка овсяных хлопьев заливается кипящим молоком и оставляется для набухания . Используйте кашицу вместо мыла, она не сушит кожу. Смойте водичкой.

Для защиты от мороза и обеспечения влажности чувствительной кожи зимой можно вместо дневного крема утром нанести жирный питательный крем, а на ночь — увлажните дневным кремом.

   Если кожа покрывается красными пятнами и шелушится, на ночь паровая ванночка с ромашкой успокоит ее.