ГИГИЕНА ВОЛОС
Вы наверное успели заметить состояние волос зависит от общего состояния организма: при общем недомогании волосы плохо лежат, становятся вялыми и неживыми. Весенний авитаминоз сопровождается выпадением волос, стоит подняться температуре и волосы теряют блеск.
То есть любые аномалии в организме неизбежно отражаются на состоянии волос. Соответственно, все то, что полезно для организма вообще, полезно волосам. Чтобы волосы были здоровы, они должны получать хорошее питание и витамины. В рационе обязательны продукты, содержащие кальций и фосфор.
На состояние волос влияют всевозможные внешние
факторы. При длительном пребывании на ярком солнце волосы тускнеют, высушиваются, а у блондинов выгорают почти до бесцветности. Сильный мороз делает их ломкими и выпадению волос. В разумных количествах волосам конечно необходимы и солнечный свет, и свежий воздух.
Одно из важнейших составляющих правильного ухода за ними - периодическое проветривание, прогулки без головного убора и всевозможных шпилек, резинок, заколок, стягивающих волосы и мешающих им дышать.
Ежедневная обязательная процедура при уходе за волосами - их правильное расчесывание. От металлических щеток и расчесок лучше отказаться.
Расчесывать волосы необходимо для того, чтобы они не запутывались, щеткой мы массируем кожу головы, равномерно распределяем жир, собирающейся в прикорневой части, улучшаем питание волосяных луковиц. Естественно, что после правильного интенсивного расчесывания волосы становятся чище, лучше выглядят, приобретают блеск и эластичность.
Короткие волосы расчесывайте от корней, а длинные - от концов, постепенно поднимаясь выше и выше.
Чем жестче волосы, тем более твердой должна быть щетка для их массажа. Чрезмерно слабым и выпадающим волосам массаж противопоказан, если не назначен врачом.
Расческу следует использовать только для того, чтобы сделать пробор или поправить прическу. Она не должна быть слишком частой и иметь слишком острые зубцы.
Расчески и массажные щетки должны быть безупречно чистыми и строго индивидуальными.
