АУТОМАССАЖ

Аутомассаж

  Mассаж  -  очень эффективная процедура,   с определенного возраста просто необходимая каждому  человеку, стремящемуся сохранить упругость кожных тканей. 

Но  ошибкой было бы считать,  что это небольшое искусство, и Вы сами сможете позаботиться об оживлении тканей лица,  периодически энергично растирая его во всех направлениях. 

Подобными методами можно добиться только ускоренного образования новых морщин и доведения кожи до такого состояния, в котором бессильны помочь самые активные кремы и маски.

Настоящий косметический массаж может выполнить  только профессионал, имеющий специальную подготовку и обладающий необходимыми навыками.

Однако приемы  аутомассажа   можно самостоятельно освоить.  Овладев его техникой  возможно  ежедневно в достаточном объеме  заботиться о своей коже.  Регулярный аутомассаж ( или самомассаж ) необходим коже. начиная с 25-летнего возраста.  Как только Вы освоите правила его выполнения и запомните основные движения, процедура перестанет  казаться сложной и обременительной. А в результате вы сможете надолго сохранить упругость и эластичность кожи, поддерживать хороший тонус мышц лица и шеи, и предотвращать появление морщин.

Не переоценивайте возможности массажа - уже образовавшиеся морщины он ликвидировать не сможет, а лишь слегка разгладит. Не устранит и характерные мимические складки.  Именно поэтому предлагаю технику массажа лучше освоить в молодом возрасте, пока глубокие морщины еще не образовались.