АУТОМАССАЖ
АУТОМАССАЖ
Аутомассаж
Mассаж — очень эффективная процедура, с определенного возраста просто необходимая каждому человеку, стремящемуся сохранить упругость кожных тканей.
Но ошибкой было бы считать, что это небольшое искусство, и Вы сами сможете позаботиться об оживлении тканей лица, периодически энергично растирая его во всех направлениях.
Подобными методами можно добиться только ускоренного образования новых морщин и доведения кожи до такого состояния, в котором бессильны помочь самые активные кремы и маски.
Настоящий косметический массаж может выполнить только профессионал, имеющий специальную подготовку и обладающий необходимыми навыками.
Однако приемы аутомассажа можно самостоятельно освоить. Овладев его техникой возможно ежедневно в достаточном объеме заботиться о своей коже. Регулярный аутомассаж ( или самомассаж ) необходим коже. начиная с 25-летнего возраста. Как только Вы освоите правила его выполнения и запомните основные движения, процедура перестанет казаться сложной и обременительной. А в результате вы сможете надолго сохранить упругость и эластичность кожи, поддерживать хороший тонус мышц лица и шеи, и предотвращать появление морщин.
Не переоценивайте возможности массажа — уже образовавшиеся морщины он ликвидировать не сможет, а лишь слегка разгладит. Не устранит и характерные мимические складки. Именно поэтому предлагаю технику массажа лучше освоить в молодом возрасте, пока глубокие морщины еще не образовались.
Добавить комментарий